Cheerleading è il nome in cui si racchiudono varie tipologie di attività sportiva. La parola CHEER viene identificata con i termini TIFO, RALLEGRARE. Le categorie sono due, Cheerleading e performance Cheer suddivise in: Cheerleading Coed e Cheerleading All Girl e per il Performance Cheer tre categorie (HIP HOP - JAZZ - FREESTYLE POM). Possono partecipare maschi e femmine nello stesso team.
Il Cheerleading prevede all’interno di una coreografia parti di tumbling (acrobatica), stunt (sollevamenti e lanci di persone), piramidi (unione di più stunt), salti, cheer (in alcune competizioni o esibizioni, è la parte specifica di tifo, dove si intona un canto accompagnato dall’esecuzione di stunt) e dance.
Il Performance Cheer prevede ballo, acrobatica e salti, e si suddivide in Freestyle Pom (coreografie dove si utilizzano i pom pom per tutta la routine), Hip Hop e Jazz, la precisione e la coordinazione sono di fondamentale importanza.
